Skilda föräldrar

När föräldrar inte bor ihop kan man ha många frågor. Här kan du läsa om olika teman som kan vara viktiga när ens föräldrar inte bor ihop.

Många olika känslor

När föräldrar ska flytta isär eller redan har gjort det kan man känna många olika känslor, nästan på samma gång. Det kan kännas sorgligt men kan också vara en lättnad över att föräldrarna ska flytta isär. Det kan vara svårt att sova eller att koncentrera sig i skolan, barn kan få ont i magen, få huvudvärk eller bli arga snabbare. Samtidigt kan det också kännas spännande att familjen förändras. Det kan kännas på olika sätt – det beror på helt

Läs mer »

När barn får veta

Det är något viktigt som jag och pappa vill berätta för er. – Ok. Ni ska skiljas och jag och Fred kommer bo varannan vecka hos båda, får jag ta en tårtbit till? När föräldrarna berättar att de inte ska bo ihop kan man känna olika känslor. Man kan vara arg på sina föräldrar även om man älskar dem. Ibland kan man vilja bo mer hos ena föräldern än den andra även om man älskar båda lika mycket. När föräldrar

Läs mer »

Vem kan man prata med?

Det hjälper att prata med någon annan om jobbiga saker. Även om det kanske inte går att ändra på det som är jobbigt eller gör en ledsen, kan det räcka långt att dela med sig av sina tankar till någon annan. Barnen som vi har pratat med har berättat att de tycker att det har varit bra att prata med släktingar, kompisars föräldrar, tränare eller lärare om hur det varit för dem när föräldrarna flyttat isär. Eller hur det är

Läs mer »

Familjer förändras med tiden

Jag har mina bonuskusiner och min bonussyster… Ja, det är massor med bonus överallt Familjer förändras alltid, oavsett om föräldrar bor ihop eller inte. Det föds nya syskon, ett storasyskon flyttar hemifrån, hela familjen flyttar, eller så blir kanske någon sjuk eller dör. Men familjen förändras också när föräldrar flyttar isär. Många barn tycker att det går för snabbt när deras föräldrar flyttar isär. Ofta kan det vara så att föräldrarna har tänkt på att flytta isär länge men har

Läs mer »

Föräldrar som är i kris och inte riktigt är sig lika

Det händer att föräldrar är ledsna och oroliga både när de bor tillsammans och när de bor på olika håll. Det är aldrig barnets fel, och det kan vara svårt att hjälpa. Ledsenheten och oron smittar av sig. För mammor och pappor är barn jätteviktiga och de är ofta en tröst bara att de finns. Att göra roliga saker eller att bara vara tillsammans kan hjälpa. När föräldrar mår riktigt dåligt, dricker för mycket, använder droger eller är så ledsna

Läs mer »

Föräldrar som inte finns med på samma sätt som förut

Jag vill att hon ska komma hem, i alla fall ringa och säga grattis och så när man fyller år. När föräldrar inte längre bor ihop kan det ibland bli så att en förälder inte finns med i barnets liv lika mycket som innan. Föräldrarna kanske får mer att göra än tidigare och då kan man känna sig bortglömd eller osynlig. Ibland kan det vara så att båda föräldrarna inte längre är med på kalas samtidigt eller inte kollar på

Läs mer »

När det är illa och man kan behöva mycket hjälp utifrån

För de flesta barn förändras livet när föräldrar flyttar isär, men det mesta är helt okej ändå. Men ibland blir det inte så. Föräldrarna beter sig inte på ett vettigt sätt och saker går över styr. Vi har pratat med barn som berättat om svåra situationer. Här är några exempel på vad de tyckte var jobbigt: Att barn känner sig använda och får gå med meddelanden mellan föräldrarna Barn som inte får träffa den andra föräldern, trots att barnet vill

Läs mer »

Att ha flera hem

Att ha skilda föräldrar innebär oftast att föräldrarna inte bor ihop. Det betyder att de har varsitt hem. I Sverige är det vanligt att barnen bor hos båda föräldrarna och flyttar emellan. Om barnet bor ungefär lika mycket hos båda kallas det växelvis boende. Barn kan också bo mest hos den ena föräldern och bara ibland hos den andra. Eller helt och hållet bara med den ena föräldern. Forskare har funnit att det är vanligt att barn som bor växelvis

Läs mer »

Föräldrar är osams och tycker olika

”Så det är fredag nästa vecka? Det är perfekt – hos mamma får jag vara ute till tio!” När föräldrar flyttar isär kan de bli osams och tycka olika om olika saker. Vem ska man hålla med då? Man måste inte välja sida! Kom ihåg att föräldrar kan vara osams eller tycka olika oavsett om de bor ihop eller inte. När föräldrar är osams kan det påverka barn på olika sätt. Vissa föräldrar vill ha olika utvecklingssamtal med barnets lärare

Läs mer »

Läs mer på

Umo – ”Stöd om du har problem i familjen”, en lista med olika organisationer där du kan prata med vuxna om du har problem i familjen

Umo – ”Skilda föräldrar”, mer information om hur det kan vara när föräldrar flyttar isär.

Koll på Soc – Förklaring av svåra ord som ”vårdnadshavare”, ”boende” och ”umgänge”

Hedersförtryck.se – drivs av Länsstyrelsen Östergötland och är en informationssida för alla som på ett eller annat sätt kommer i kontakt med olika former av hedersrelaterat våld och förtryck.
1177 Vårdguiden – tryggt om din hälsa och vård. Läs om hälsa och sjukdomar och var du kan hitta vård.
Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på pinterest
Dela på print
Dela på email